A BIODANÇA é um sistema de crescimento e desenvolvimento do potencial humano, baseado em vivências integrativas que se utiliza da música, da dança e dos exercícios de comunicação de grupo. Uma sessão de BIODANÇA é composta de duas partes principais: uma verbal e outra não verbal. A verbalização é chamada de intimidade verbal e consiste em expressar o que se sentiu na sessão anterior.

Foi criada nos finais dos anos 60 pelo poeta e professor Rolando Toro (1) no Chile. Ele começou a investigar os efeitos terapêuticos da música e da dança em pacientes de Hospitais Psiquiátricos e a partir daí, junto com outros professores, começou a sistematizar esses conhecimentos.
A BIODANÇA se desenvolve nas linhas da vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência.

A vitalidade está ligada as atividades físicas como a dança, as caminhadas e demais exercícios que estimulam o movimento, a auto-regulação e a saúde.

A sexualidade visa resgatar o prazer de viver, através dos exercícios de toque, jogos sensório-motores, carícias, massagens, etc.

A linha da criatividade visa despertar o pontencial expressivo do indivíduo, através da dança, da música, poesia, argila, pintura, etc. Promovendo assim a Renovação Existencial.

A afetividade é o amor indiscriminado pelo ser humano. Resgata a solidariedade, a fraternidade interpessoal, a ternura e a generosidade do coração.

A transcendência visa conectar o indivíduo com a vida, com os 4 elementos, com a energia cósmica e com sua dimensão espiritual.

A BIODANÇA reforça o lado positivo e saudável do ser. A sua ênfase se localiza na linha da afetividade, no amor.

É uma verdadeira pedagogia do amor, seus efeitos comprovados melhoram a auto-estima, o vínculo afetivo, a qualidade de vida e a saúde.